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Dulano Gelderländer Rauchfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 16,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Dulano Gelderländer Rauchfleisch

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulano Gelderländer Rauchfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dulano Gelderländer Rauchfleisch im Detail

100 g Dulano Gelderländer Rauchfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Dulano Gelderländer Rauchfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulano Gelderländer Rauchfleisch

Wie viele Kalorien hat Dulano Gelderländer Rauchfleisch?

100 g Dulano Gelderländer Rauchfleisch enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Dulano Gelderländer Rauchfleisch?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Gelderländer Rauchfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Gelderländer Rauchfleisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dulano Gelderländer Rauchfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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