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Dürüm Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Stück: 294 kcal

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 70 % kcal

Fett 5,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm Wraps

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dürüm Wraps im Detail

Stück Dürüm Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus Stück Dürüm Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm Wraps

Wie viele Kalorien hat Dürüm Wraps?

100 g Dürüm Wraps enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Dürüm Wraps?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dürüm Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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