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Dürüm Tortilla Wraps, 30cm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 69 % kcal

Fett 7,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm Tortilla Wraps, 30cm

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm Tortilla Wraps, 30cm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dürüm Tortilla Wraps, 30cm im Detail

100 g Dürüm Tortilla Wraps, 30cm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Dürüm Tortilla Wraps, 30cm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm Tortilla Wraps, 30cm

Wie viele Kalorien hat Dürüm Tortilla Wraps, 30cm?

100 g Dürüm Tortilla Wraps, 30cm enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Dürüm Tortilla Wraps, 30cm?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm Tortilla Wraps, 30cm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm Tortilla Wraps, 30cm rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dürüm Tortilla Wraps, 30cm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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