Sonstiges - Ipek

Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 66 % kcal

Fett 7,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser im Detail

100 g Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser

Wie viele Kalorien hat Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser?

100 g Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dürüm Tortilla, Wrap 30 cm Durchmesser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren