Sonstiges - Chef Select

Dürüm Scharf, Lidl, Chef select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · Packung: 588 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,1 g 45 % kcal

Fett 10,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm Scharf, Lidl, Chef select

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm Scharf, Lidl, Chef select je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dürüm Scharf, Lidl, Chef select im Detail

Packung Dürüm Scharf, Lidl, Chef select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus Packung Dürüm Scharf, Lidl, Chef select wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm Scharf, Lidl, Chef select

Wie viele Kalorien hat Dürüm Scharf, Lidl, Chef select?

100 g Dürüm Scharf, Lidl, Chef select enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Dürüm Scharf, Lidl, Chef select?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm Scharf, Lidl, Chef select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm Scharf, Lidl, Chef select rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dürüm Scharf, Lidl, Chef select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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