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Dürüm Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · Packung: 588 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,1 g 45 % kcal

Fett 10,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm Original

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dürüm Original im Detail

Packung Dürüm Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus Packung Dürüm Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm Original

Wie viele Kalorien hat Dürüm Original?

100 g Dürüm Original enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Dürüm Original?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm Original rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dürüm Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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