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Dürüm Hähnchen-Döner Kebap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 9,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 49 % kcal

Fett 6,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm Hähnchen-Döner Kebap

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm Hähnchen-Döner Kebap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dürüm Hähnchen-Döner Kebap im Detail

100 g Dürüm Hähnchen-Döner Kebap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Dürüm Hähnchen-Döner Kebap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm Hähnchen-Döner Kebap

Wie viele Kalorien hat Dürüm Hähnchen-Döner Kebap?

100 g Dürüm Hähnchen-Döner Kebap enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Dürüm Hähnchen-Döner Kebap?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm Hähnchen-Döner Kebap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm Hähnchen-Döner Kebap rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dürüm Hähnchen-Döner Kebap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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