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Dünner Fladenbrotteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · Stück: 165 kcal

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dünner Fladenbrotteig

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Dünner Fladenbrotteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dünner Fladenbrotteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Dünner Fladenbrotteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Stück Dünner Fladenbrotteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dünner Fladenbrotteig

Wie viele Kalorien hat Dünner Fladenbrotteig?

100 g Dünner Fladenbrotteig enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Dünner Fladenbrotteig?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dünner Fladenbrotteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dünner Fladenbrotteig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dünner Fladenbrotteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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