Sonstiges - Wichmann

duckers Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 26,8 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal

Fett 17,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von duckers Ente

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für duckers Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von duckers Ente im Detail

100 g duckers Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g duckers Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu duckers Ente

Wie viele Kalorien hat duckers Ente?

100 g duckers Ente enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat duckers Ente?

Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt duckers Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g duckers Ente rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g duckers Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren