Sonstiges - Duc De Coeur
Duc De Coeur, Feige - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
217kcal
910 kJ · 1 Portion: 217 kcal
Brennwertverteilung von Duc De Coeur, Feige
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Duc De Coeur, Feige je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Duc De Coeur, Feige im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 217,3 kcal / 910,0 kJ | 217,3 kcal / 910,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,2 g | 51,2 g |
| davon Zucker | 50,3 g | 50,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
1 Portion Duc De Coeur, Feige abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Portion Duc De Coeur, Feige wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 232 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Duc De Coeur, Feige
Wie viele Kalorien hat Duc De Coeur, Feige?
100 g Duc De Coeur, Feige enthalten 217 kcal (910 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 217 kcal.
Welche Nährwerte hat Duc De Coeur, Feige?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duc De Coeur, Feige?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duc De Coeur, Feige rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Duc De Coeur, Feige zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.



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