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Sonstiges - Duc De Coeur

Duc De Coeur Crepes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 62,6 g 67 % kcal
Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Duc De Coeur Crepes

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duc De Coeur Crepes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duc De Coeur Crepes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 62,6 g
davon Zucker 44,3 g
Fett 10,0 g
Salz 1,06 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Duc De Coeur Crepes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Duc De Coeur Crepes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duc De Coeur Crepes

Wie viele Kalorien hat Duc De Coeur Crepes?

100 g Duc De Coeur Crepes enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Duc De Coeur Crepes?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duc De Coeur Crepes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duc De Coeur Crepes rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duc De Coeur Crepes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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