Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lindt

Dubai Style Chocolate Lindt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ · Stück: 84 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Dubai Style Chocolate Lindt

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dubai Style Chocolate Lindt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dubai Style Chocolate Lindt im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (15 g)
Brennwert 563,0 kcal / 2.357,0 kJ 84,5 kcal / 353,6 kJ
Eiweiß 8,3 g 1,2 g
Kohlenhydrate 50,0 g 7,5 g
davon Zucker 46,0 g 6,9 g
Fett 36,0 g 5,4 g
Salz 0,31 g 0,05 g
Broteinheiten 4,2 g 0,6 g

Stück Dubai Style Chocolate Lindt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus Stück Dubai Style Chocolate Lindt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dubai Style Chocolate Lindt

Wie viele Kalorien hat Dubai Style Chocolate Lindt?

100 g Dubai Style Chocolate Lindt enthalten 563 kcal (2.357 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Dubai Style Chocolate Lindt?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dubai Style Chocolate Lindt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dubai Style Chocolate Lindt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dubai Style Chocolate Lindt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.