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Sonstiges - Lindt

Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · Stück: 55 kcal

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 554,0 kcal / 2.319,0 kJ 55,4 kcal / 231,9 kJ
Eiweiß 8,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 5,0 g
davon Zucker 45,0 g 4,5 g
Fett 35,0 g 3,5 g
Salz 0,36 g 0,04 g
Broteinheiten 4,2 g 0,4 g

Stück Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Stück Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif

Wie viele Kalorien hat Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif?

100 g Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dubai Style Chocolade Riegel, Pistazie & Kadayif zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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