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Sonstiges - Lindt

Dubai Style chocolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · Stück: 55 kcal

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Dubai Style chocolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dubai Style chocolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dubai Style chocolade im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 554,0 kcal / 2.319,0 kJ 55,4 kcal / 231,9 kJ
Eiweiß 8,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 5,0 g
davon Zucker 45,0 g 4,5 g
Fett 35,0 g 3,5 g
Salz 0,36 g 0,04 g
Broteinheiten 4,2 g 0,4 g

Stück Dubai Style chocolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Stück Dubai Style chocolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dubai Style chocolade

Wie viele Kalorien hat Dubai Style chocolade?

100 g Dubai Style chocolade enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Dubai Style chocolade?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dubai Style chocolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dubai Style chocolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dubai Style chocolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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