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Dubai Chocolate Style Dessert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.645 kJ · Stück: 157 kcal
Brennwertverteilung von Dubai Chocolate Style Dessert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dubai Chocolate Style Dessert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dubai Chocolate Style Dessert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393,0 kcal / 1.645,0 kJ | 157,2 kcal / 658,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 14,4 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 9,2 g |
| Fett | 25,0 g | 10,0 g |
| Salz | 0,17 g | 0,07 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 1,2 g |
Stück Dubai Chocolate Style Dessert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Stück Dubai Chocolate Style Dessert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 168 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dubai Chocolate Style Dessert
Wie viele Kalorien hat Dubai Chocolate Style Dessert?
100 g Dubai Chocolate Style Dessert enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 157 kcal.
Welche Nährwerte hat Dubai Chocolate Style Dessert?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dubai Chocolate Style Dessert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dubai Chocolate Style Dessert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Dubai Chocolate Style Dessert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.



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