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Sonstiges - Du darfst

DU DARFST Tomatennudel Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von DU DARFST Tomatennudel Suppe

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DU DARFST Tomatennudel Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DU DARFST Tomatennudel Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g DU DARFST Tomatennudel Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g DU DARFST Tomatennudel Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DU DARFST Tomatennudel Suppe

Wie viele Kalorien hat DU DARFST Tomatennudel Suppe?

100 g DU DARFST Tomatennudel Suppe enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat DU DARFST Tomatennudel Suppe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DU DARFST Tomatennudel Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DU DARFST Tomatennudel Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DU DARFST Tomatennudel Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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