Sonstiges - Du darfst

Du darfst Seehecht Filez - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Packung: 264 kcal

Eiweiß 4,7 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 34 % kcal

Fett 2,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Du darfst Seehecht Filez

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Du darfst Seehecht Filez je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Du darfst Seehecht Filez im Detail

Packung Du darfst Seehecht Filez abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus Packung Du darfst Seehecht Filez wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Du darfst Seehecht Filez

Wie viele Kalorien hat Du darfst Seehecht Filez?

100 g Du darfst Seehecht Filez enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Du darfst Seehecht Filez?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Du darfst Seehecht Filez?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Du darfst Seehecht Filez rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Du darfst Seehecht Filez zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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