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dschunglekakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 74 % kcal

Fett 4,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von dschunglekakao

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dschunglekakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dschunglekakao im Detail

100 g dschunglekakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g dschunglekakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dschunglekakao

Wie viele Kalorien hat dschunglekakao?

100 g dschunglekakao enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat dschunglekakao?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dschunglekakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dschunglekakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dschunglekakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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