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Sonstiges - Diverse

Dryroasted peanuts, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · 1 Packung: 1.184 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal
Fett 47,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Dryroasted peanuts, Paprika

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dryroasted peanuts, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dryroasted peanuts, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 592,0 kcal / 2.479,0 kJ 1.184,0 kcal / 4.958,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 50,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
davon Zucker 4,4 g 8,8 g
Fett 47,0 g 94,0 g
Salz 2,40 g 4,80 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

1 Packung Dryroasted peanuts, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.184 kcal aus 1 Packung Dryroasted peanuts, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 316 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 118 Minuten
Krafttraining 1.263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dryroasted peanuts, Paprika

Wie viele Kalorien hat Dryroasted peanuts, Paprika?

100 g Dryroasted peanuts, Paprika enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.184 kcal.

Welche Nährwerte hat Dryroasted peanuts, Paprika?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dryroasted peanuts, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dryroasted peanuts, Paprika rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dryroasted peanuts, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.184 kcal etwa 316 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1263 Minuten Krafttraining.

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