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Sonstiges - Schweppes

Dry Tonic Water - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Dry Tonic Water

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dry Tonic Water je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dry Tonic Water im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ 64,0 kcal / 268,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g 15,0 g
davon Zucker 7,5 g 15,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Dry Tonic Water abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Dry Tonic Water wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dry Tonic Water

Wie viele Kalorien hat Dry Tonic Water?

100 ml Dry Tonic Water enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Dry Tonic Water?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dry Tonic Water?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dry Tonic Water rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dry Tonic Water zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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