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Sonstiges - Culinea

Drumsticks, Texas BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 persönliche Portion: 191 kcal

Eiweiß 17,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 7 % kcal
Fett 5,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Drumsticks, Texas BBQ

Eiweiß: 53.7 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drumsticks, Texas BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Drumsticks, Texas BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 persönliche Portion (150 g)
Brennwert 127,0 kcal / 532,0 kJ 190,5 kcal / 798,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 25,5 g
Kohlenhydrate 2,3 g 3,4 g
davon Zucker 2,3 g 3,4 g
Fett 5,5 g 8,3 g
Salz 1,00 g 1,50 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

1 persönliche Portion Drumsticks, Texas BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 persönliche Portion Drumsticks, Texas BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drumsticks, Texas BBQ

Wie viele Kalorien hat Drumsticks, Texas BBQ?

100 g Drumsticks, Texas BBQ enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 persönliche Portion, 150 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Drumsticks, Texas BBQ?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drumsticks, Texas BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drumsticks, Texas BBQ rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 persönliche Portion Drumsticks, Texas BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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