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Drumsticks, Texas BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ · 1 persönliche Portion: 191 kcal
Brennwertverteilung von Drumsticks, Texas BBQ
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drumsticks, Texas BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Drumsticks, Texas BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 persönliche Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal / 532,0 kJ | 190,5 kcal / 798,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 25,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 3,4 g |
| Fett | 5,5 g | 8,3 g |
| Salz | 1,00 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
1 persönliche Portion Drumsticks, Texas BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 persönliche Portion Drumsticks, Texas BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drumsticks, Texas BBQ
Wie viele Kalorien hat Drumsticks, Texas BBQ?
100 g Drumsticks, Texas BBQ enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 persönliche Portion, 150 g) kommt auf 191 kcal.
Welche Nährwerte hat Drumsticks, Texas BBQ?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drumsticks, Texas BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drumsticks, Texas BBQ rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 persönliche Portion Drumsticks, Texas BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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