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Sonstiges - Culinea

Drum Stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Packung: 885 kcal

Eiweiß 17,0 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 8 % kcal
Fett 4,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Drum Stick

Eiweiß: 57.8 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drum Stick je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Drum Stick im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 118,0 kcal / 494,0 kJ 885,0 kcal / 3.705,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 127,5 g
Kohlenhydrate 2,3 g 17,3 g
davon Zucker 0,8 g 6,0 g
Fett 4,5 g 33,8 g
Salz 1,00 g 7,50 g
Broteinheiten 0,2 g 1,5 g

Packung Drum Stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus Packung Drum Stick wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 237 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 944 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drum Stick

Wie viele Kalorien hat Drum Stick?

100 g Drum Stick enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Drum Stick?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drum Stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drum Stick rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Drum Stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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