Sonstiges - Dr. Oetker

Dr.Oetker Schokoladenkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 42 % kcal

Fett 27,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dr.Oetker Schokoladenkuchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr.Oetker Schokoladenkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr.Oetker Schokoladenkuchen im Detail

100 g Dr.Oetker Schokoladenkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Dr.Oetker Schokoladenkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr.Oetker Schokoladenkuchen

Wie viele Kalorien hat Dr.Oetker Schokoladenkuchen?

100 g Dr.Oetker Schokoladenkuchen enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr.Oetker Schokoladenkuchen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr.Oetker Schokoladenkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr.Oetker Schokoladenkuchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr.Oetker Schokoladenkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren