Sonstiges - Valflora
Drinkmilch UHT, 2.5% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · Packung: 290 kcal
Brennwertverteilung von Drinkmilch UHT, 2.5% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drinkmilch UHT, 2.5% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Drinkmilch UHT, 2.5% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 290,0 kcal / 1.215,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 26,0 g |
| Fett | 2,7 g | 13,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Packung Drinkmilch UHT, 2.5% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus Packung Drinkmilch UHT, 2.5% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 309 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drinkmilch UHT, 2.5% Fett
Wie viele Kalorien hat Drinkmilch UHT, 2.5% Fett?
100 ml Drinkmilch UHT, 2.5% Fett enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 290 kcal.
Welche Nährwerte hat Drinkmilch UHT, 2.5% Fett?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drinkmilch UHT, 2.5% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Drinkmilch UHT, 2.5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Drinkmilch UHT, 2.5% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.



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