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Drink your Snack Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
100kcal
419 kJ · Flasche: 250 kcal
Brennwertverteilung von Drink your Snack Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drink your Snack Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Drink your Snack Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 100,0 kcal / 419,0 kJ | 250,0 kcal / 1.047,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 10,8 g |
| Fett | 4,5 g | 11,3 g |
| Salz | 0,13 g | 0,33 g |
| Wassergehalt | 79,0 % | 79,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Vitamine
| Vitamin A | 50 µg | 0.13 mg |
| Vitamin B1 | 10 µg | 25 µg |
| Vitamin B12 | 0.15 µg | 0.38 µg |
| Vitamin B2 | 0.17 mg | 0.43 mg |
| Vitamin B6 | 80 µg | 0.2 mg |
| Vitamin C | 5 mg | 12.5 mg |
| Vitamin D | 0.35 µg | 0.88 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg | 3 mg |
Mineralien
| Chlorid | 80 mg | 200 mg |
| Eisen | 0.8 mg | 2 mg |
| Kalium | 200 mg | 500 mg |
| Kalzium | 160 mg | 400 mg |
| Kupfer | 100 µg | 0.25 mg |
| Magnesium | 22.5 mg | 56.25 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.25 mg |
| Phosphor | 112 mg | 280 mg |
| Zink | 0.8 mg | 2 mg |
Flasche Drink your Snack Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Flasche Drink your Snack Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drink your Snack Schokolade
Wie viele Kalorien hat Drink your Snack Schokolade?
100 ml Drink your Snack Schokolade enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Drink your Snack Schokolade?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drink your Snack Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Drink your Snack Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Drink your Snack Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.
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