Sonstiges - SOJA FOOD
Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
30kcal
126 kJ · 1 Tasse (300 ml): 90 kcal
Brennwertverteilung von Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tasse (300 ml) (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 90,0 kcal / 378,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 2,7 g |
| Fett | 1,5 g | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,2 g |
1 Tasse (300 ml) Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Tasse (300 ml) Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker
Wie viele Kalorien hat Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker?
100 g Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Tasse (300 ml), 300 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse (300 ml) Drink Soja so lecker Bio Naturell ohne Zusatz von Kristallzucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.
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