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Sonstiges - Diverse

Dried Tomatoes ketchup BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · 1 Glas: 206 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dried Tomatoes ketchup BBQ

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dried Tomatoes ketchup BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dried Tomatoes ketchup BBQ im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ 206,0 kcal / 862,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 22,0 g 44,0 g
davon Zucker 18,0 g 36,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 2,80 g 5,60 g
Broteinheiten 1,8 g 3,6 g

1 Glas Dried Tomatoes ketchup BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas Dried Tomatoes ketchup BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dried Tomatoes ketchup BBQ

Wie viele Kalorien hat Dried Tomatoes ketchup BBQ?

100 ml Dried Tomatoes ketchup BBQ enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Dried Tomatoes ketchup BBQ?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dried Tomatoes ketchup BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dried Tomatoes ketchup BBQ rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dried Tomatoes ketchup BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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