Sonstiges - Alesto

Dried Mixed Fruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 88 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dried Mixed Fruit

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dried Mixed Fruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dried Mixed Fruit im Detail

100 g Dried Mixed Fruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Dried Mixed Fruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dried Mixed Fruit

Wie viele Kalorien hat Dried Mixed Fruit?

100 g Dried Mixed Fruit enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Dried Mixed Fruit?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dried Mixed Fruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dried Mixed Fruit rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dried Mixed Fruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren