Sonstiges - Sunshine Delight
Dried Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ · Packung: 341 kcal
Brennwertverteilung von Dried Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dried Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dried Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 80,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g | 70,0 g |
| Fett | 0,6 g | 0,6 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 6,7 g |
Packung Dried Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus Packung Dried Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dried Mango
Wie viele Kalorien hat Dried Mango?
100 g Dried Mango enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 341 kcal.
Welche Nährwerte hat Dried Mango?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dried Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dried Mango rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Dried Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.



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