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Dressing Joghurt, Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

107kcal

448 kJ · 100 ml: 107 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 21 % kcal

Fett 8,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Dressing Joghurt, Leicht

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dressing Joghurt, Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dressing Joghurt, Leicht im Detail

100 ml Dressing Joghurt, Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 ml Dressing Joghurt, Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dressing Joghurt, Leicht

Wie viele Kalorien hat Dressing Joghurt, Leicht?

100 ml Dressing Joghurt, Leicht enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Dressing Joghurt, Leicht?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dressing Joghurt, Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dressing Joghurt, Leicht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Dressing Joghurt, Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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