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Sonstiges - BioBio

Dressing, Frensch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

225kcal

942 kJ · 1 Glas: 450 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal
Fett 19,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Dressing, Frensch

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dressing, Frensch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dressing, Frensch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 225,0 kcal / 942,0 kJ 450,0 kcal / 1.884,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 19,5 g 39,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Dressing, Frensch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Glas Dressing, Frensch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dressing, Frensch

Wie viele Kalorien hat Dressing, Frensch?

100 ml Dressing, Frensch enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Dressing, Frensch?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dressing, Frensch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dressing, Frensch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dressing, Frensch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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