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Drei Königsküchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 9,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 65 % kcal

Fett 7,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Drei Königsküchen

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drei Königsküchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Drei Königsküchen im Detail

100 g Drei Königsküchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Drei Königsküchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drei Königsküchen

Wie viele Kalorien hat Drei Königsküchen?

100 g Drei Königsküchen enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Drei Königsküchen?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drei Königsküchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drei Königsküchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Drei Königsküchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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