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Dragierte Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 32 % kcal

Fett 35,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Dragierte Mandeln

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dragierte Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dragierte Mandeln im Detail

100 g Dragierte Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Dragierte Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dragierte Mandeln

Wie viele Kalorien hat Dragierte Mandeln?

100 g Dragierte Mandeln enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Dragierte Mandeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dragierte Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dragierte Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dragierte Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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