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Drageelinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 29 % kcal

Fett 30,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Drageelinos

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 65.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drageelinos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Drageelinos im Detail

100 g Drageelinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Drageelinos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drageelinos

Wie viele Kalorien hat Drageelinos?

100 g Drageelinos enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Drageelinos?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drageelinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drageelinos rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Drageelinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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