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Sonstiges - Napoli

Dragee Kelsi Cranberry, cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal
Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dragee Kelsi Cranberry, cranberry

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dragee Kelsi Cranberry, cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dragee Kelsi Cranberry, cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 480,0 kcal / 2.010,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 59,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,39 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Dragee Kelsi Cranberry, cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Dragee Kelsi Cranberry, cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dragee Kelsi Cranberry, cranberry

Wie viele Kalorien hat Dragee Kelsi Cranberry, cranberry?

100 g Dragee Kelsi Cranberry, cranberry enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Dragee Kelsi Cranberry, cranberry?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dragee Kelsi Cranberry, cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dragee Kelsi Cranberry, cranberry rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dragee Kelsi Cranberry, cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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