Sonstiges - Dr. Oetker

Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 59 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss im Detail

100 g Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss

Wie viele Kalorien hat Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss?

100 g Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr Oetker Vitalis multikorn dunkle Schoko und nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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