Sonstiges - Dr. Oetker
Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,27 g |
| Wassergehalt | 35,0 % |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
100 g Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein
Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein?
100 g Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker The Taste of Winter, warme Schokoküchlein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.
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