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Sonstiges - Dr. Oetker

Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 74 % kcal
Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 1,4 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett?

100 g Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille Familien Cremepudding, Mit Milch 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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