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Sonstiges - Dr. Oetker

Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 42 % kcal
Fett 24,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,8 kcal / 1.779,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%?

100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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