Sonstiges - Dr. Oetker
Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.779 kJ
Brennwertverteilung von Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,8 kcal / 1.779,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%
Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%?
100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% enthalten 425 kcal (1.779 kJ).
Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Mamor Muffins, Milch 3,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.



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