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Sonstiges - Dr. Oetker

Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · 1 Glas: 200 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal
Fett 3,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 100,0 kcal / 419,0 kJ 200,0 kcal / 838,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 3,9 g 7,8 g
Ballaststoffe 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Glas Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Glas Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding

Wie viele Kalorien hat Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding?

100 ml Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dr Oetker Love it! Veganer Schokopudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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