Sonstiges - Dr. Oetker

dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

948 kJ · 1 Stück: 940 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 7,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle im Detail

1 Stück dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 940 kcal aus 1 Stück dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle

Wie viele Kalorien hat dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle?

100 g dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle enthalten 226 kcal (948 kJ). Eine Portion (1 Stück, 415 g) kommt auf 940 kcal.

Welche Nährwerte hat dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück dr Oetker la Mia Grande tonno e cipolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 940 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1002 Minuten Krafttraining.

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