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Dr Oetker Intermezzo drei Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 9,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 43 % kcal

Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dr Oetker Intermezzo drei Käse

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr Oetker Intermezzo drei Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr Oetker Intermezzo drei Käse im Detail

100 g Dr Oetker Intermezzo drei Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Dr Oetker Intermezzo drei Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr Oetker Intermezzo drei Käse

Wie viele Kalorien hat Dr Oetker Intermezzo drei Käse?

100 g Dr Oetker Intermezzo drei Käse enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr Oetker Intermezzo drei Käse?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr Oetker Intermezzo drei Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr Oetker Intermezzo drei Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr Oetker Intermezzo drei Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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