Sonstiges - Dr. Oetker
Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
385 kJ
Brennwertverteilung von Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal / 385,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett)
Wie viele Kalorien hat Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett)?
100 g Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) enthalten 92 kcal (385 kJ).
Welche Nährwerte hat Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett)?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr Oetker High Protein Grieß, mit Milch (1,5%Fett) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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