Sonstiges - Dr. Oetker

Dr. Oetker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · Dose: 250 kcal

Eiweiß 3,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 1 % kcal

Fett 431,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Dr. Oetker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Dr. Oetker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Dose Dr. Oetker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker?

100 g Dr. Oetker enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Dose, 58 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 431,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Dr. Oetker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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