Sonstiges - Dr. Karg's

Dr. Karg's Karotte & Quark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.781 kJ

Eiweiß 16,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 50,8 g 50 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Karg's Karotte & Quark

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Karg's Karotte & Quark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Karg's Karotte & Quark im Detail

100 g Dr. Karg's Karotte & Quark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Dr. Karg's Karotte & Quark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Karg's Karotte & Quark

Wie viele Kalorien hat Dr. Karg's Karotte & Quark?

100 g Dr. Karg's Karotte & Quark enthalten 425 kcal (1.781 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Karg's Karotte & Quark?

Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Karg's Karotte & Quark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Karg's Karotte & Quark rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Karg's Karotte & Quark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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