Sonstiges - Dr. Budwig
Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ
Brennwertverteilung von Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal / 1.855,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| Ballaststoffe | 30,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 473 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia
Wie viele Kalorien hat Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia?
100 g Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia enthalten 443 kcal (1.855 kJ).
Welche Nährwerte hat Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.



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