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Sonstiges - Dr. Almond

Dr. Almond Premium Kakaopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 15 % kcal
Fett 21,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Almond Premium Kakaopulver

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Almond Premium Kakaopulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Almond Premium Kakaopulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal / 1.637,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 21,0 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 30,8 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Dr. Almond Premium Kakaopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Dr. Almond Premium Kakaopulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Almond Premium Kakaopulver

Wie viele Kalorien hat Dr. Almond Premium Kakaopulver?

100 g Dr. Almond Premium Kakaopulver enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Almond Premium Kakaopulver?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 30,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Almond Premium Kakaopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Almond Premium Kakaopulver rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Almond Premium Kakaopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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