Sonstiges - Dr. Almond
Dr. Almond Mohnfix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.022 kJ
Brennwertverteilung von Dr. Almond Mohnfix
Nährwerte von Dr. Almond Mohnfix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 483,0 kcal2.022,0 kJ |
| Eiweiß | 23,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 35,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 27,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr. Almond Mohnfix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Dr. Almond Mohnfix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Dr. Almond Mohnfix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 515 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr. Almond Mohnfix
Wie viele Kalorien hat Dr. Almond Mohnfix?
100 g Dr. Almond Mohnfix enthalten 483 kcal (2.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Dr. Almond Mohnfix?
Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Dazu kommen 27,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Almond Mohnfix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Almond Mohnfix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Almond Mohnfix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.



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