Sonstiges - Trader Joe's
Double Trouble - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ · Packung: 713 kcal
Brennwertverteilung von Double Trouble
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Double Trouble je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Double Trouble im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal / 1.193,0 kJ | 712,5 kcal / 2.982,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 32,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,8 g |
| Fett | 20,0 g | 50,0 g |
| Salz | 1,81 g | 4,53 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,5 g |
Packung Double Trouble abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus Packung Double Trouble wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 190 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 760 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Double Trouble
Wie viele Kalorien hat Double Trouble?
100 g Double Trouble enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 713 kcal.
Welche Nährwerte hat Double Trouble?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Trouble?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Trouble rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Double Trouble zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.



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