Sonstiges - K-Classic

Double Star Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Double Star Riegel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Star Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Star Riegel im Detail

100 g Double Star Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Double Star Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Star Riegel

Wie viele Kalorien hat Double Star Riegel?

100 g Double Star Riegel enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Double Star Riegel?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Star Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Star Riegel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Star Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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